Cortisol Desregulado

Muitos dos meus pacientes chegam ao consultório relatando uma sensação constante de cansaço e falta de energia, mesmo após uma noite de sono. Se você já acorda exausto, sente que nunca recupera as energias ou tem dificuldades para dormir e acordar nos horários corretos, pode ser que o seu cortisol esteja desregulado.

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais e é fundamental para a nossa resposta ao estresse, controle de energia e metabolismo. Quando passamos por períodos prolongados de estresse, as glândulas supra-renais podem começar a produzir menos cortisol do que o necessário, resultando em uma série de sintomas desconfortáveis, como:

• Acordar cansado, sem energia para iniciar o dia.
• Sensação constante de exaustão, mesmo com horas adequadas de sono.
• Troca dos horários de sono, com dificuldade em dormir à noite e sonolência durante o dia.
• Sensação de que o corpo precisa de uma “bateria nova” para funcionar corretamente.

Esses sintomas podem ser frustrantes e afetar muito sua qualidade de vida. Mas há uma boa notícia: é possível tratar e regular o nível de cortisol no seu corpo. Através de uma abordagem personalizada, que envolve tanto mudanças no estilo de vida quanto suplementação adequada, podemos ajustar o funcionamento das glândulas supra-renais e restaurar sua energia e vitalidade.

Se você tem sentido esses sintomas e suspeita que o estresse prolongado possa ter afetado o seu equilíbrio hormonal, eu posso ajudar. Vamos juntos identificar as causas e tratar o problema na raiz, para que você recupere sua disposição e qualidade de vida.